CITAZIONE (Valene @ 20/3/2020, 13:16)
ci viene chiesto di sacrificare il tempo libero, ma non di farsi venire le crisi, o forse sono io che non ho visto la mia vita cambiata più di tanto...la mia routine a parte qualche rarissimo evento non mi vedeva mai fuori casa....ovvio che ognuno di noi sia differente e la viva in modo differente...ma se aumentano le separazioni credo sia solo una scusa per problemi pregressi nella coppia...il non riuscire a sopportare l'altro..e' quello che mi spaventa di più....sacrifichiamoci ed aspettiamo....e' una prova psicologica molto dura e solo chi saprà superarla alla fine potrà capire il senso di questi sacrifici...
Parlo ovviamente per me, da donna nerd sposata con un uomo nerd, ansia a parte, non è cambiato molto, il fulcro della mia vita è in casa. Mi manca portare il bimbo fuori perchè dormiva un'ora e io sulla mia panchina bruttissima e isolata nel parco leggevo tranquilla. Ma lo faccio sulla sedia del balcone mentre mio marito guarda pupo.
Sacrificare il tempo libero... e se lo usassimo per riscoprire passioni? lettura, bricolage, studio, ricerca, disegno, cucina, arte del riordino, studiare una lingua, fare le bolle di sapone o perche' no, parlare con la propria famiglia, giochi da tavolo, carte, scacchi...
Ma quante cose si possono fare a casa?
TANTE!
Ah si, si può anche fare ginnastica con il running workout,Tabata o HIIT